- なこそ整形外科クリニック
武田知通 院長 - 当院併設のメディカルフィットネスでは、医師による運動処方を元に運動プログラムを作成するため、通常の運動施設以上に安全かつ効果的な運動方法が求められます。その厳しい要件の中でスローコアがコンディショニングの基礎となり、利用者の体の調整に役立っています。
私がスローコアを採用する5つの理由
①短時間でOK ②簡便な方法 ③安全安心 ④実感しやすさ ⑤それらの好循環
武田知通 医師
当院併設のメディカルフィットネスでは、スローコアがコンディショニングの基礎として役立てられています。
スローコアを採用する5つの理由
①短時間でOK ②簡便な方法 ③安全安心
④実感しやすさ ⑤それらの好循環





枕に限らず整体やお薬・サプリなど、根本原因にアプローチできなければ…

ストレートネックや不良姿勢により、頭を支える首や肩、背中の筋肉が凝り固まると同時に、慢性的な緊張状態に。
緊張型頭痛や緊張性のめまいや耳鳴りは、肩や首の凝りが主な原因と考えられています。
ストレートネックは様々な体の不調原因と言われますが、その背景にある不良姿勢や生活習慣による体の歪みがより大きな問題に。
自律神経の通る首へのストレスが自律神経失調に深く関与しており、首こりとの相関が強いことが近年明らかになりつつあります。
不眠の原因は様々で対策法も多様ですが、何をやってもダメな場合は《過緊張》に伴う交感神経亢進を疑う必要があります。






